Borsa MAX Borsa

Indice Usa DOW JONES ... ore 10,30

PREZZO :  La tenuta del supporto Zona 61,8%=16280, mantiene attivo l'obiettivo RIALZISTA in area 17300 ... 

Nel Breve, finchè il prezzo resta sopra 16357 l'operazione a più basso rischio è Long ...

TATTICA :  Mantenere l'ENTRY-LONG a 16499 e alzare lo Stop-profit 16544 ... se credi ad un nuovo massimo mantieni lo STOP a 16489 ...
Per LUNEDI :  Incrementare le posizioni Long sull'eventuale pull-back a 16565 ...
STOP tassativo di tutte le posizioni sotto 16489 ... 

DIFFRN :  Long (giornaliero) ... Long (settimanale) ... Long (mensile)

INTERMARKET :  ORO Short = Equity Long

ZONA ... ore 09,30 ... I pilastri della Zona

Il programma completo  (2° parte)
... Bisogna poi equilibrare il piatto ad ogni pasto, in modo che le proteine magre siano bilanciate con il carico glicemico, allo scopo di mantenere gli ormoni nella Zona per le quattro-sei ore successive.

Ricordate che la Zona, più che una dieta, è un piano d'azione su come bilanciare il vostro piatto a ogni pasto. Per finire, guardando l'orologio potrete giudicare voi stessi i risultati ottenuti: un senso di sazietà e un aumento di lucidità mentale e controllo emotivo dovrebbero accompagnarvi per le cinque ore successive.

A volte può succedere che qualcosa non funzioni perfettamente ed ecco perchè, ,per ottimizzare la dieta Zona, sono necessari anche alcuni integratori antinfiammatori, cioè gli acidi grassi omega 3 e le delfinidine. Come dice la parola stessa, essi integrano la dieta antinfiammatoria Zona, non ne sono un sostituto.
                                               
                                                        B. Sears