Salve gente!Oggi non mi sono fermata un attimo e ora sono stanchissima. Voglio comunque condividere con voi la mia giornata.Colazione: come lunedì, mi sono svegliata alle 5,30 e non avevo fame, ma alle 8 sono andata al bar dell'ateneo a prendere un cornetto vuoto. Spuntino ore 11: un cappuccino decaffeinatoSpuntino ore 12,30: una barretta vitasnella all'aranciaPranzo ore15: so che ho avrei dovuto mangiare prima ma ho perso il pullman precedente. Il mio fratellone mi ha fatto trovare in forno una terrina di terracotta con farfalle (circa 70 gr) con un sughetto leggero di melanzane, pomodorini, tonno e capperi, e sopra ci aveva scritto il mio nome con le olive...ma erano troppe e ne ho mangiate solo 8. Avrei dovuto mangiare anche le verdure, ma era tardi e la pasta mi aveva già saziataSpuntino: centrifugato di 2 fette di melone e una melaCena:insalata di 3 pomodori conditi con un filo d'olio e sale + melanzane a funghetto condite con pomodoro e mezza mozzarella che ho usato per due porzioni+ 50 grammi di pane integrale con semi di lino e semi di tutti i tipi :)Ora mi rilasso un po e poi vado a nannaA domani!
Giorno 31 - Giornata movimentata
Salve gente!Oggi non mi sono fermata un attimo e ora sono stanchissima. Voglio comunque condividere con voi la mia giornata.Colazione: come lunedì, mi sono svegliata alle 5,30 e non avevo fame, ma alle 8 sono andata al bar dell'ateneo a prendere un cornetto vuoto. Spuntino ore 11: un cappuccino decaffeinatoSpuntino ore 12,30: una barretta vitasnella all'aranciaPranzo ore15: so che ho avrei dovuto mangiare prima ma ho perso il pullman precedente. Il mio fratellone mi ha fatto trovare in forno una terrina di terracotta con farfalle (circa 70 gr) con un sughetto leggero di melanzane, pomodorini, tonno e capperi, e sopra ci aveva scritto il mio nome con le olive...ma erano troppe e ne ho mangiate solo 8. Avrei dovuto mangiare anche le verdure, ma era tardi e la pasta mi aveva già saziataSpuntino: centrifugato di 2 fette di melone e una melaCena:insalata di 3 pomodori conditi con un filo d'olio e sale + melanzane a funghetto condite con pomodoro e mezza mozzarella che ho usato per due porzioni+ 50 grammi di pane integrale con semi di lino e semi di tutti i tipi :)Ora mi rilasso un po e poi vado a nannaA domani!