Creato da riccardo20_04 il 27/07/2014

Riccardo

Nec sine te

 

Messaggi di Dicembre 2015

Alla mia adorata Paola

Post n°642 pubblicato il 27 Dicembre 2015 da riccardo20_04

 


Il dono della vita è il più grande che possiamo ricevere, il dramma della morte, è il più doloroso. Chi fra gli uomini può sentirsi così giusto da condannare alla morte un altro essere vivente?

Chi crede di poter emettere sentenza, pecca d'ignoranza.

L'unica legge suprema è quella che riconduce ogni cosa al suo baricentro, che genera un mutamento, che produce una reazione con lo scopo di trasformare il caos in ordine.

Tutto ciò che apparentemente è immobile, ruota in quest'unica direzione.

L'amore!

 

 
 
 

Il sonnellino pomeridiano

Post n°641 pubblicato il 27 Dicembre 2015 da riccardo20_04





Un pisolino al giorno può salvarci la vita e migliorare sensibilmente la salute del nostro corpo. Lo rivela uno studio medico condotto dal Dr. Manolis Kallistratos, Cardiologo greco presso l'Asklepieion Voula General Hospital di Atene. Servendosi di un valido team di ricercatori e conducendo un esperimento su circa 400 volontari, l'uomo ha reso pubblici i risultati del test alla conferenza annuale della European Society of Cardiology, tenutasi a Londra.

Il Dr. Manolis Kallistratos porta decisamente delle ottime notizie per gli amanti del pisolino. Secondo il suo studio, infatti, un piccolo riposo pomeridiano può riportare i valori sanguigni alla normalità e ridurre i danni fisici alle arterie e al cuore. Questa pratica, che egli consiglia vivamente, può rivelarsi estremamente benefica anche per chi soffre di ipertensione o per chi è a rischio di malattie cardiovascolari. La sua ricerca, condotta su 400 volontari di mezza età, ha evidenziato come la pressione sanguigna di chi si concede un pisolino sia più bassa rispetto a quella di chi resta in piedi tutto il giorno.

Questa, infatti, si riduce di circa il 5 per cento, mentre il rischio di avere problemi cardiovascolari scende di oltre il 10 per cento. Questi valori, pur sembrando bassi, sono comunque fondamentali per ridurre le probabilità di avere un attacco cardiaco o altri tipi di complicazioni al cuore.

Naturalmente, maggiore è la durata del pisolino e maggiori saranno i benefici apportati all'organismo. "Quando un cuore è sano - afferma il dottor Kallistratos, la pressione dovrebbe calare di notte". Questo, infatti, è proprio quello che succede a chi si condece un pisolino pomeridiano ogni giorno.
Secondo una valutazione del polso arterioso, inoltre, la velocità del battito cardiaco risulta più bassa dell'11 per cento rispetto a quella dei non praticanti, e il diametro dell'atrio sinistro, che si espande con l'età, era decisamente più piccolo nelle persone amanti della siesta.

Per questo motivo, il Cardiologo greco consiglia di perpetuare le tradizioni del passato e condecersi almeno un piccolo riposino tra il mezzogiorno e la cena.

 
 
 

Alle persone speciali

Post n°640 pubblicato il 26 Dicembre 2015 da riccardo20_04

 

 

Buongiorno alle persone speciali,

quelle che lasciano dentro l'anima il profumo di una nuova speranza.

Felice Sabato

 
 
 

M. Manara

Post n°639 pubblicato il 26 Dicembre 2015 da riccardo20_04

 

M.Manara..

 

 

L'arte, Cappuccetto Rosso personaggio fiabesco dei bambini fà una ramanzina al lupo cattivo a Natale sotto la torre simbolo di Parigi la capitale dell'amore, grazie Maestro!

Un capolavoloro in tutti i sensi.

Auguri!

 
 
 

M. Gandhi

Post n°638 pubblicato il 25 Dicembre 2015 da riccardo20_04

 

Un uomo è ricco in proporzione

alle cose di cui riesce a fare a meno.


Notte.

 

 

 
 
 

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