STIMOLIAMO IL SISTEMA IMMUNITARIO:Facciamo la scorta di vitamina C con la rosa canina e l'echibacea.Preveniamo le influenze con un antibiotico naturale, la propoli.Cominciamo la giornata con una spremuta d' agrumi, tutto va bene: arance, limoni, polpelmi, mapi e mandarini.COMBATTIAMO L' INSTABILITA' EMOTIVAche e' tipica di questo periodo, con minerali e vitamine.Diamoci un po di carica utlizzando il ginseng.Contro ansia e depressione, iperico, passiflora (che ci aiuta a riposare bene) e camomilla.RILASSIAMOCI ASCOLTANDO OTTIMA MUSICA: