MeNtE sAnA In CorPoVoglio offrire tutto cio' che e' per me interesse sull'alimentazione sana e sui consigli presi dal web, che aiutano mangiar sano |
NUOVO VECCHIO BLOG
Questo mio blog e stato ri inserito in rete solo da poco ma era gia' esistente dal 2006 con annesso blog ( sulla vivisezione, e altri argomenti delicati di questo tipo) quest'ultimo era stato creato sempre nel 2006 anch esso ri insierito ... http://blog.libero.it/EpErmEiMpOrTaNtE/
La causa della cancellazione e' avvenuta dal momento in cui , frequentando una chat sono stata vittima di stalking virtuale che poi si e trasformato anche in reale ...
in qsto caso per violazione della mia privacy ho dovuto cancellare ogni cosa ed ora poco alla volta sto riprendendo un blog che era un lavoro di lunghi anni appunto dal 2006 ..
Spero di ritrovare tutti i miei spunti che avevo in quello vecchio e di rinnovare un interesse comune quale l amore per una scelta di vita, quale mangiare sano senza l utilizzo di alimenti animali...
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Post n°3 pubblicato il 23 Agosto 2012 da oo_vale_69_blog_oo
Come sempre la natura ci offre una vasta scelta di ortaggi etc etc. in questa stagione ne troviamo alcuni oggi vi lascio le informazioni che riguardano proprio : gli "agretti o barba del frate" oltre ad essere buoni sono anche salutari le proprieta':
e soprattutto calcio. Proprio per la loro composizione nutrizionale sono molto diuretici, rimineralizzanti e depurativi. Grazie al contenuto di sali minerali e clorofilla, gli agretti facilitano l’eliminazione delle scorie e depurano il sangue da colesterolo e trigliceridi. l’ideale sarebbe consumarli ogni giorno per un mese, ben lavati, scottati al vapore. Come potete vedere dall'immagine hanno delle piccole radici le quali verranno tagliate via... dovete, poi farli sbollentare. Se non ricordo male non si mangiano crudi. Io di solito li faccio con gli spaghetti, stessa ricetta delle cime di rapa: spadellate con un po' d'aglio olio e se volete peperoncino.
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