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Dieta-Cibi-Indispensabili Salute e Benessere


-Puntuale e di parola come sempre, vi indicherò oggi il The Verde come 2° cibo ( bevanda) che non dovrebbe mai mancare nella propria tavola ecco perchè:
-Il The verde, è una bevanda Tonificante, ricca di antiossidanti potentissimi,stimolante, tiene basso il colesterolo e fa si che il cuore non si affatichi, le sue proprietà sono entusiasmanti: ha la capacità di migliorare e rinforzare denti e gengive,  non dà insonnia, ed è stato dimostrato che protegge dal tumore allo stomaco, l' assunzione base consigliata è di una 2 tazzine al giorno ma se ti piace tranquillamente puoi assumerne di più.
-Ricco inoltre di cathechine e polifenoli danno al nostro organismo un effetto drenante e antiossidante, già da più di 3.000 anni veniva inoltre assunto in quanto proteggeva dal mal di testa, e preservava la giovinezza, grazie inoltre al suo effetto drenante è molto utile per i problemi di obesità, l' assunzione giornalierà del thè grazie all' alta presenza di cathechine, aumenta e rinforza addirittura drasticamente il sistema immunitario, secondo alcuni studi sembra addirittura che le azioni benefiche di questo the blocchino l' azione del virus HIV.
-Attenzione però i benefici sono molteplici e notevoli, ma l' uso e l' assunzione  eccessive a lungo andare posso causare ansia e nervosismo, oltre che ad aumentare la diuresi e quindi portare alla disidratazione, se si assume inoltre in dosi concentrate a stomco vuoto può provocare nause e vomito, non eccedere dunque nel consumo-A domani