golf-antistress-tra-natura-e-tonifichi-sciogli-tensioni-dimagrisci

-camminare nel mezzo della natura, divertirsi ed allo stesso tempo scacciare lo stress, allenare la forza muscolare e la flessibilità del corpo,  la mente rimane attiva e si rilassa al medesimo tempo, in una partita pensate si possono bruciare anche 1300 calorie ,è questo il golf.|-lunghe passeggiate all' aria aperta, movimenti precisi e divertimento. sono le carte vincenti del golf, uno sport completo che stà prendendo e coinvolgendo sempre più donne oltre che uomini.

-è uno sport per tutti, non ha più costi proibitivi, l' ingresso giornaliero ai circoli si aggira intorno ai 10€, le prime volte meglio però prendere qualche lezione individuale, il maestro ti fa subito capire se la cosa fa per te o meno e ha tutti gli attrezzi per farti iniziare,poi valuti.-se ti piace poi il set completo formato da 13 bastoni+putter, lo si trova in giro oppure online sui 150€ ma puoi cercarlo anche usato su ebay, quando entrei nei circoli occhio al look, bermuda,polo, e scarpe da ginnastica la regola fondamentale.

-una volta iniziato quando passerai a fare le partite da 18 buche ti divertirai da morire-tonificando inoltre il corpo, migliorando la flessibilità dello stesso, nel relax più totale e dimagrendo pure.-i vantaggi di questo sport son tutti solo da provare