NutriMenti

La nostra alimentazione ci sostiene consentendo di assorbire dal cibo le sostanze necessarie, quelle di avanzo sono scartate. Allo stesso modo funziona la nostra mente: la cultura, gli eventi, le filosofie con cui entriamo in contatto attraverso la nostra esperienza vengono filtrate, selezionate, a costituire il nostro "io" mentale. Ciņ che non viene ritenuto necessario viene "scartato": dimenticato o rimosso.
Come le tossine ingerite avvelenano il corpo, allo stesso modo le esperienze che comportano conflitto interiore avvelenano l'animo e la mente.
Per questo č importante sapere cosa si ingerisce. Una corretta visione comportamentale non fa troppa differenza fra il cibarsi e il vivere ogni altra esperienza.
Preoccuparsi del proprio benessere deve significare attenzione verso il costume a tavola come quello nella vita. Augh.