Vi piacciono le zucchine? Le mangiate solitamente? Se è così sappiate che questo è un alimento importante per il nostro organismo, per salute e benessere, è un ortaggio ottimo che aiuta inoltre a perdere peso lentamente.I benefici della zucchinaLe zucchine sono indispensabili per la nostra dieta dimagrante, perchè? E’ presto detto: le zucchine possiedono pochissimi grassi, l’indice calorico è bassissimo e sono ricche di sostanze nutrienti, hanno molte fibre e sono un valido aiuto contro la stitichezza.
LE ZUCCHINE SONO IDEALI PER PERDERE PESO, ECCO PERCHE’
Vi piacciono le zucchine? Le mangiate solitamente? Se è così sappiate che questo è un alimento importante per il nostro organismo, per salute e benessere, è un ortaggio ottimo che aiuta inoltre a perdere peso lentamente.I benefici della zucchinaLe zucchine sono indispensabili per la nostra dieta dimagrante, perchè? E’ presto detto: le zucchine possiedono pochissimi grassi, l’indice calorico è bassissimo e sono ricche di sostanze nutrienti, hanno molte fibre e sono un valido aiuto contro la stitichezza.