Siamo sinceri chi di noi non ha esagerato durante queste vacanze? E il bello di tutto ciò è che il meglio dovrà ancora arrivare, tra la sera di Capodanno, il primo Gennaio e l'Epifania! Il nostro stomaco è stato messo a dura prova, l'intestino non ne parliamo e se non vogliamo che i kg di troppo ci perseguitino per tutto l'anno, è giusto correre ai ripari, come? Sfruttando il potere della Luna piena! I giorni di Luna piena, in teoria 3, quello che precede la Luna piena, oggi 27 Dicembre, domani 28 dicembe, luna piena, e il 29 dicembre, giorno seguente la luna piena, sono i giorni giusti per iniziare le diete, ma soprattutto per favorire la depurazione. Quindi via ai cibi liquidi, frullati non troppo dolci, centrifugati di frutta e verdura, passati di verdura e l'immancabile riso bollito con olio e limone! Dopo questi giorni di depurazione saremo più sgonfi, più luminosi in viso, più magri, pronti per la prossima abbuffata, ma almeno mangeremo con la coscienza pulita!In teoria la dieta ipocalorica bisogn prolungarla fino alla luna nuova successiva, ma l'importante è far respirare, almeno 3 giorni, il nostro stomaco! Buona dieta a tutti! Click! :*
COME DEPURARSI DOPO LE ABBUFFATE!
Siamo sinceri chi di noi non ha esagerato durante queste vacanze? E il bello di tutto ciò è che il meglio dovrà ancora arrivare, tra la sera di Capodanno, il primo Gennaio e l'Epifania! Il nostro stomaco è stato messo a dura prova, l'intestino non ne parliamo e se non vogliamo che i kg di troppo ci perseguitino per tutto l'anno, è giusto correre ai ripari, come? Sfruttando il potere della Luna piena! I giorni di Luna piena, in teoria 3, quello che precede la Luna piena, oggi 27 Dicembre, domani 28 dicembe, luna piena, e il 29 dicembre, giorno seguente la luna piena, sono i giorni giusti per iniziare le diete, ma soprattutto per favorire la depurazione. Quindi via ai cibi liquidi, frullati non troppo dolci, centrifugati di frutta e verdura, passati di verdura e l'immancabile riso bollito con olio e limone! Dopo questi giorni di depurazione saremo più sgonfi, più luminosi in viso, più magri, pronti per la prossima abbuffata, ma almeno mangeremo con la coscienza pulita!In teoria la dieta ipocalorica bisogn prolungarla fino alla luna nuova successiva, ma l'importante è far respirare, almeno 3 giorni, il nostro stomaco! Buona dieta a tutti! Click! :*