UNA RISATA GRASSA FA DIMAGRIRE!!!Sentite questa, dal quotidiano Metro:"Il riso abbonda sulla bocca dei magri", infatti ridere 15 minuti al giorno può permettere di perdere in un anno oltre due chili. E' quanto emerge da uno studio pubblicato sull'International Journal of Obesity (...). Ridere aumenta il battito cardiaco e impegna molti muscoli (...). Gli esperti hanno contato quante calorie si consumano guardando programmi televisivi di vario tipo. Il fabbisogno energetico per guardare una commedia è di crica il 20% in più. Quindici minuti di sane risate richiedono dalle 10 alle 40 calorie"
(sapreste individuare, all'interno di questo gruppo di immagini, l'intruso? Dai ... non è difficile è piccolo, ricco e sta a due passi da casa mia ... sic!)Bene. Accolgo questa notizia con entusiasmo e dall'alto (o dal basso, o dal largo o anche dallo stretto ...) della mia dieta, concludo che:1. mi piace pensare alla funzione sociale di questo blog. Se qualchevolta, di qua o di là, sono riuscita in qualche modo a farvi sganasciare, ho contribuito in tal modo ad una giusta causa. Proposta: andate a caccia dei post che vi hanno divertito di più, procuratevi un bignè alla crema, e... via con il mio originalissimo e alternativo programma dieterico ...!!! Vi voglio tutti ridanciani e snelli al punto giusto!!!2. Ma perchè le varie palestre, nei loro circuiti cardio-fitness, non mettono a disposizione dei video comici, di modo che la gente possa sudare di meno (che tra l'altro genera puzza e la puzza non aiuta certo a ridere ...) e divertirsi di più? Anche annaspare sullo step, a questo punto, potrebbe trasformarsi in una divertentessima esperienza (e chi l'avrebbe mai detto?)3. Quando uscite a cena con amici, mangiate pure tutto quello che desiderate ... purchè lo facciate ridendo!!!4. Pensiero della sera dedicato al mio dietologo: "Caro Erminio (non si chiama così, ma è l'unico nome che potrei associare a quella persona), tu hai fatto grandi cose per me e con ottimi risultati, davvero (vi aggiornerò a breve sui miei "progressi")! Ma vedi, io credo che tra poco tu debba scomparire ... E sai perchè? Perchè con tutti i soldi che ti lascio, quando esco dal tuo studio dopo il puntuale controllo, mi sento sìì leggera, ma anche un tantinello depressa e con una gran voglia di piangere ... E se questi sono gli effetti collaterali, caro Erminio, il tuo programma alimentare, secondo i ricercatori dell'Università di Nashville, potrebbe sortire un esito indesiderato, ovvero quello di farmi ingrassare! Non volermene, ma non sei affatto dietetico ...Domandina rivolta a tutti voi: se stanno così le cose, quali sono le vostre personalissime fonti di comicità (programmi televisivi, proposte editoriali, gag teatrali e battute famose) che potrebbero aiutarvi a perdere chili
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morton0
