Ho scoperto Joanna Hakimova con la sua tecnica di ginnastica facciale dai suoi libri e sto facendo la mia mezzoretta di ginnastica divisa in 15 minuti la sera e 15 minuti il giorno e i rusultati sono visibili.Certo è che la pelle va trattata bene: molta futta, molta verdura, buone creme, maschere facciali. Troppo tempo?…

Oggi parlerò di un argomento che potrebbe dare un pò noia ad alcuni: la pulizia dell'intestino.Potrebbe sembrare una cosa sporca poichè parliamo di ....cacca...ma anche questa fa parte di noi. Per stare meglio e pulire in profondità l'intestino e liberarlo dalle impurità e dai residui tossici e in putrefazione è bene fare dei clisteri con 2…

Renderli belli e forti non è difficile ma richiede un pò di pazienza, come in tutte le cose della vita. Io ho i capelli sottili e biondi quindi ho bisogno più di cura. Poi ho subito uno straziante massacro ai miei capelli un pò di tempo fa da un maldestro ragazzetto di bottega di unparrucchiere…