Marzo 22, 2021.

Sono giorni difficili in cui le mancanze si fanno sentire in modo intenso così come immaginavo, lo sapevo già che avevo bisogno di andare un po' e non poterlo fare mi fa stare male.Continuo a fare la spesa contata, o con termine a lunga scadenza così non butto via nulla e posso andare con serenità.Cerco di migliorarmi, sto cercando di controllare il binge eating, spero di continuare su questa scia.Quando ho cominciato la terapia avevo paura di cambiare me stessa, di non riconoscermi più, gli episodi che accadono invece mi fanno rendere conto che mantengo i miei tratti ed addirittura, alcune volte, non riesco proprio a controllarli.Semplicemente mi ricordo chi sono, riconosco le variazioni e mi dico che è solo un momento.Vado a letto con un mood sereno,sperando in quella telefonata domani.