Iniziamo l'anno con

Post N° 4

Si organizzano corsi x la difesa personale al gentil sesso......Contattatemi!!!!

Post N° 3

Sapevate che un pugno sferrato da un individuo di circa 80 kg produce una connessione cinetica x circa 453kg?E' come un colpo di frusta,da i piedi fino al pugno....che produce il risultato devastante che ho appena citato.....tra' i colpi piu' pericolosi che ci siano......

Post N° 2

Allora invito tutti..o almeno chi e' a Roma o nei pressi di Roma,a pertecipare a i nostri corsi aperti a tutti.....ricordo a tutti che il 24/02/2007 si terra presso la palestra" Fitnessextreme" una piccola riunione pugilistica...... info 3929063369....Ciao e Grazie !

Post N° 1

Ciao a tutti!                 Perche' non iniziare bene l'anno pensando un po' a noi?Questa e' la mia intenzione invitando tutta la community a partecipare alle mie lezioni di prepugilistica.....lezioni Su basi aerobiche e anaerobiche...con le nozioni e gli insegnamenti dell' antica nobile arte puglistica....Vi aspetto sul mio blog...