(continua) ... DI MANGIARE GLI ALTRI ANIMALI E DI AVVICINARTI, ANCHE GRADUALMENTE, AD UN'ALIMENTAZIONE VEGETARIANA O VEGANA?
Le diete Vegetariane sono in grado di ridurre considerevolmente
l'incidenza di numerose patologie, in particolare quelle cardiache e tumorali che sono le prime cause di morte nei paesi industrializzati.
Molti studi rilevano il ruolo determinante della CARNE nell'insorgenza delle PIU' GRAVI e diffuse patologie dei Paesi occidentali.
Non è un caso se i Vegetariani e i Vegani si ammalano considerevolmente meno di tumore, ipertensione, arteriosclerosi, infarto, ictus, diabete, obesità, calcoli e altre patologie.
Gli studi epidemiologici compiuti sui Vegetariani rilevano che la loro dieta, se bilanciata (e più si variano i cibi, all'interno dei gruppi presenti su
www.vegpyramid.info - verdure, legumi, cereali, frutta, pasta e riso - più si hanno garanzie di maggiore equilibrio nella dieta), E' PERFETTAMENTE IN GRADO DI FORNIRE TUTTI I NUTRIENTI NECESSARI SENZA COMPORTARE MAGGIORI RISCHI DI CARENZA RISPETTO ALLE DIETE ONNIVORE.
