RISPONDENDO AD UN'AMICA CHE MI HA SCRITTO IN PVT...

Ciao stellina, non Ti preoccupare... anch'io ho sempre sofferto di anemia!! Però, sono le lenticchie ad avere più ferro in assoluto e x renderlo assimilabile occorre accompagnarle con cibi contenenti vitamina C (arancio, limone, fragola, succhi di frutta, ecc.).http://blog.libero.it/PULEDRA/3073186.html