Volevo solo scrivere questa cosa, ai miei lettori che hanno abitudini alimentari diverse dalle mie.Si può anche essere "un po' più Vegetariani",nel senso che già sarebbe bello se aggiungeste un po' di più i legumi nella Vs. dieta sostituendoli ad esempio al pollo o alla fettina.Consiglierei almeno 3 o 4 porzioni di legumi alla settimana,e pensate: OGNI volta che decidete, pur senza cambiare le Vs. abitudini, di mangiare i legumi (LENTICCHIE, FAGIOLI, PISELLI, CECI.. anche in scatola, già pronti!, basta solo versarli in un piatto e condirli con olio e/o aceto!), AVRETE SALVATO un animale.Baci a tutti,la Vs. SARA.
Buon fine settimana a tutti!!! (e soprattutto al mio tato_kiss!)
Volevo solo scrivere questa cosa, ai miei lettori che hanno abitudini alimentari diverse dalle mie.Si può anche essere "un po' più Vegetariani",nel senso che già sarebbe bello se aggiungeste un po' di più i legumi nella Vs. dieta sostituendoli ad esempio al pollo o alla fettina.Consiglierei almeno 3 o 4 porzioni di legumi alla settimana,e pensate: OGNI volta che decidete, pur senza cambiare le Vs. abitudini, di mangiare i legumi (LENTICCHIE, FAGIOLI, PISELLI, CECI.. anche in scatola, già pronti!, basta solo versarli in un piatto e condirli con olio e/o aceto!), AVRETE SALVATO un animale.Baci a tutti,la Vs. SARA.