Chiedere scusa significa esprimere rimorso per un errore fatto, quindi serve a riparare una relazione dopo aver commesso un torto. Il perdono si verifica quando la persona ferita è motivata a recuperare il rapporto con chi ha inflitto il danno . Una buona scusa trasmette tre cose: pentimento, responsabilità e volontà di rimediare . Scusarsi per un errore può sembrare difficile, ma ti aiuterà a riparare e migliorare le tue relazioni interpersonali1Rinuncia all'idea di avere ragione. Litigare sui dettagli di un'esperienza che coinvolge più di una persona solitamente è frustrante, dal momento che essa è piuttosto soggettiva. Il modo in cui si vivono e si interpretano le situazioni è individuale, quindi due persone possono elaborare piuttosto diversamente la medesima circostanza. Una scusa deve riconoscere la validità dei sentimenti dell'altra persona, indipendentemente da quello che pensa 2Utilizza frasi in prima persona. Quando si chiede scusa, uno degli errori più comuni sta nell'usare "tu" invece di "io" nelle proprie frasi. Se ti scusi, devi accettare la responsabilità che deriva dalle tue azioni. Non attribuire la responsabilità dell'offesa all'altra persona. Concentrati su quello che hai fatto, e non dare l'impressione di biasimarla3Evita di giustificare le tue azioni. Quando ti scusi e spieghi il tuo comportamento all'altra persona, è normale volerlo giustificare. Tuttavia, presentare delle scusanti spesso nega il significato di una scusa, dal momento che il tuo interlocutore potrebbe considerarla poco sinceraQUANDO EVITARE DI CHIEDERE SCUSA: se sei abituato ad agire in modo razionale e' evidente che quel che hai detto o fatto ,sotto giuramento lo diresti e lo rifaresti altre mille volte,per cui eri nella piena facolta' di intendere e volere.Chiedere scusa secondo me significa cercare un complice alla propria ipocrisia.Oggi sono talmente profonda che vi sto scrivendo da TauTona mine.BUONGIORNO!