Sul forum del pattinaggio (www.icewire.it) ho trovato un bell'argomento: come superare la paura di cadere.Ne riproporrò di seguito un breve riassunto.E' vero, il pattinaggio non è pericoloso in sè, ma per i neofiti, ossia quelle persone che si avvicinano per la prima volta a questo sport, specialmente quando non hanno 4-5 anni, può rappresentare un blocco il lasciarsi andare su un terreno non stabile.Ecco allora che si usano delle tecniche, o meglio, che esistono dei consigli. Eccoli:le prime volte entrate in pista con qualcuno che sappia già stare ben saldo in piedi sui pattini;non vi fate prendere dal panico;iniziate facendo dei giri di pista con le mani alla balaustra e gradualmente levate prima una mano e poi andate senza;non restate sempre attaccati alla balaustra, ma staccatevi quanto prima in modo da comprendere gli spostamenti di peso necessari;se avete un istruttore fidatevi cecamente di lui;potreste provare le posizioni prima senza pattini;osate, osate, osate!!!E ricorda che per vincere la paura di cadere serve soprattutto... cadere!Per vari motivi tra i quali: cadere non provoca tutto il danno che può sembrare ad occhi esterni e cadere è il primo passo per imparare!E non demoralizzatevi se siete sempre con il sedere per terra. E' un dato di fatto, chi pattina cade!
Paura di cadere: ecco come vincerla!
Sul forum del pattinaggio (www.icewire.it) ho trovato un bell'argomento: come superare la paura di cadere.Ne riproporrò di seguito un breve riassunto.E' vero, il pattinaggio non è pericoloso in sè, ma per i neofiti, ossia quelle persone che si avvicinano per la prima volta a questo sport, specialmente quando non hanno 4-5 anni, può rappresentare un blocco il lasciarsi andare su un terreno non stabile.Ecco allora che si usano delle tecniche, o meglio, che esistono dei consigli. Eccoli:le prime volte entrate in pista con qualcuno che sappia già stare ben saldo in piedi sui pattini;non vi fate prendere dal panico;iniziate facendo dei giri di pista con le mani alla balaustra e gradualmente levate prima una mano e poi andate senza;non restate sempre attaccati alla balaustra, ma staccatevi quanto prima in modo da comprendere gli spostamenti di peso necessari;se avete un istruttore fidatevi cecamente di lui;potreste provare le posizioni prima senza pattini;osate, osate, osate!!!E ricorda che per vincere la paura di cadere serve soprattutto... cadere!Per vari motivi tra i quali: cadere non provoca tutto il danno che può sembrare ad occhi esterni e cadere è il primo passo per imparare!E non demoralizzatevi se siete sempre con il sedere per terra. E' un dato di fatto, chi pattina cade!