Ho fumato per vent'anni ad una media di 20 sigarette al giorno.Poi, dopo vari tentativi poco convinti, un giorno ho detto basta, senza cerotti, senza ipnosi, senza centri antifumo.Non è stato facilissimo, qualche disturbo del sonno, qualche chiletto in più poi smaltito con un pò di attività fisica, ma ci sono riuscito.Ora sono più di sei anni che non tocco una sigaretta e ne sono davvero felice.Oggi è la giornata mondiale per la lotta contro il tabacco.Smettere si può.Ps: A chi ancora non fosse convinto sui danni che causa il fumo, consiglio la visione del breve filmato che segue :)
31 Maggio 2008
Ho fumato per vent'anni ad una media di 20 sigarette al giorno.Poi, dopo vari tentativi poco convinti, un giorno ho detto basta, senza cerotti, senza ipnosi, senza centri antifumo.Non è stato facilissimo, qualche disturbo del sonno, qualche chiletto in più poi smaltito con un pò di attività fisica, ma ci sono riuscito.Ora sono più di sei anni che non tocco una sigaretta e ne sono davvero felice.Oggi è la giornata mondiale per la lotta contro il tabacco.Smettere si può.Ps: A chi ancora non fosse convinto sui danni che causa il fumo, consiglio la visione del breve filmato che segue :)