POLPA, BUCCETTA &...

UN RIMEDIO PER IL MAL DI SCHIENA??


Sapevo che presto o tardi ne avrei sofferto anche io
 era solo questione di tempo!La pancia cresce, il peso aumenta e inevitabilmente la schiena, di cui già soffrivo sporadicamente, duole!E allora che fare?Ginnastica? Riposo? Camminate?Per il momento mi sono iscritta ad un corso Yoga, è solo una lezione a settimana ma spero che serva a qualcosa...è dura senò arrivare al termine in queste condizioni!!Voi avete qualche suggerimento in merito?