Ecco cosa mangia la mia ex stellina (Kiss Simo!!!):TRATTO QUI: "COSA MANGIO1) LA PASTAPer fortuna che adoro la pasta... Non sai ke bei piatti di pasta asciutta che mi mangio!! Con un qualsiasi sughetto vegetariano con il pomodoro, oppure con le zucchine, oppure il pesto alla genovese, o all'arrabbiata.2) I RISOTTIE I RISOTTI? Li adoro!!! Risotto alle zucchine, agli asparagi, ai carciofi, ai funghi porcini, 3) LA PIZZAE LA PIZZA?? ...gnam gnam gnam.... Mi hai fatto venire una voglia matta anche adesso!!4) LA FRUTTADopo la pasta, un frutto, una coppetta di fragole, una banana o un gelato. ANCHE LA PASTA CONTIENE LE PROTEINE!!! Ne contiene meno, ma il problema di noi occidentali non č se assumiamo abbastanza proteine... č che NE ASSUMIAMO TROPPE!!Un piatto abbondante di pasta apporta circa 10-13 gr. di proteine, esattamente quante ci occorrono..."
SI PUO' ESSERE VEGANI SENZA MANGIARE LE VERDURE...
Ecco cosa mangia la mia ex stellina (Kiss Simo!!!):TRATTO QUI: "COSA MANGIO1) LA PASTAPer fortuna che adoro la pasta... Non sai ke bei piatti di pasta asciutta che mi mangio!! Con un qualsiasi sughetto vegetariano con il pomodoro, oppure con le zucchine, oppure il pesto alla genovese, o all'arrabbiata.2) I RISOTTIE I RISOTTI? Li adoro!!! Risotto alle zucchine, agli asparagi, ai carciofi, ai funghi porcini, 3) LA PIZZAE LA PIZZA?? ...gnam gnam gnam.... Mi hai fatto venire una voglia matta anche adesso!!4) LA FRUTTADopo la pasta, un frutto, una coppetta di fragole, una banana o un gelato. ANCHE LA PASTA CONTIENE LE PROTEINE!!! Ne contiene meno, ma il problema di noi occidentali non č se assumiamo abbastanza proteine... č che NE ASSUMIAMO TROPPE!!Un piatto abbondante di pasta apporta circa 10-13 gr. di proteine, esattamente quante ci occorrono..."