Volevo solo avvisarti che ho segnalato il Tuo blog in questo contesto:PER AVERE MUSCOLI MANGIATE NON LA CARNE, MA IL SEITAN...C'è un alimento che contiene anche più proteine della carne. Si chiama SEITAN, è come la carne, solo che è grano.La carne contiene il 20% di proteine, il seitan contiene ben il 60% di proteine!!!Poi anche i legumi non sono male... contengono dal 15 al 30% di proteine!!Guarda, Ti segnalo questa tabella, così puoi fare tutti i confronti: QUIE poi sapevi che il campione di body-building è vegano? E che i migliori atleti delle olimpiadi sono o vegani o vegetariani?E io ho conosciuto personalmente un istruttore di karate vegano. Guarda, trovi tutto qui, sul suo blog: QUI
Ciao Vendi !!! Dai... torna....
Volevo solo avvisarti che ho segnalato il Tuo blog in questo contesto:PER AVERE MUSCOLI MANGIATE NON LA CARNE, MA IL SEITAN...C'è un alimento che contiene anche più proteine della carne. Si chiama SEITAN, è come la carne, solo che è grano.La carne contiene il 20% di proteine, il seitan contiene ben il 60% di proteine!!!Poi anche i legumi non sono male... contengono dal 15 al 30% di proteine!!Guarda, Ti segnalo questa tabella, così puoi fare tutti i confronti: QUIE poi sapevi che il campione di body-building è vegano? E che i migliori atleti delle olimpiadi sono o vegani o vegetariani?E io ho conosciuto personalmente un istruttore di karate vegano. Guarda, trovi tutto qui, sul suo blog: QUI