Le Sirene...

PANINO BEN FATTO


Ecco una ricetta tratta dal libro "In Forma Per La Vita" di cui ho parlato qualche post fa....Ho poco tempo e mi sa che si vede... non solo per scrivere ma anche per cucinare, senza considerare che i 30 gradi di Milano ti fanno passare la voglia di accendere anche un fiammifero... Quindi ci vuole un pasto veloce, gustoso e leggero!!!Forse vedere la ricetta scritta non rende l'idea di quanto sia delizioso quindi consiglio a tutti di provarlo!!!Ingredienti2 fette di pane integrale tostato2 o 3 fette spesse di pomodoro3 o 4 fette di cetriolo tagliate nel senso della lunghezzaqualche fetta di avocadogermogli o insalata frescamaionese o senapePreparazioneSpalmare le fette di pane con la salsa scelta e adagiavi la lattuga su ogni fetta (in modo che il pomodoro non bagni il pane. Aggiungere le altre verdure e gustare con calma magari in un bel prato verde ;) E' talmente semplice che nessuno di voi puņ evitare di provarlo!!!