Dati corsaTempo : 42'33''km 8,850 (circa)obiettivo : provare a andare piu' forte in salita ...Questa gara non era affatto programmata ... è uscita fuori per un desiderio di Lino, nel viaggio versoSora, e da una mera ipotesi si è trasformata in gara di Criterium Estivo, in quanto viene impeziositadalla presenza di veri "Top" quali Mancini, Belardinilli e la Patta volante.Insomma una scampagnata vicino S.Marinella si è trasformata in una gara "tosta" e carica di obiettivi!!!Moralmente sto a pezzi, la sera prima grande abbuffata, e ...sbevazzata, poi la diatriba furiosa sulnumero di allenamenti settimanali che "vanifica" ogni mia frustrazione (che non avrà piu' luogo diesistere) ... la giornata di mare (che ho scoperto incidere negativamente sulle prestazionipomeridiano/serali) ... insomma un insieme di fattori che agiscono come macigni sulle prestazioni psico-fisiche . C'è poi il cordoglio per gli atleti scomparsi, o "momentaneamente assenti" che pone un velodi tristezza sulla competizione e infine le "aspre" salite, che danno il nome alla corsa "Arrampicata"!Ci sono tutti gli ingredienti per un flop memorabile ... e invece la buona partenza mi fa correreaffiancato alla Di Dionisio, siamo spalla a spalla, i primi km di pianura (io chiamerei salitelle) eanche all'inizio delle asperità ...Ho buone sensazioni motivate dal fatto che "vedo" la maglia bianca di Antonio, e la distanza è costante.Il percorso sale ...sale, i secondi 4,5 km scorrono molto più lentamente...Finisco la "benzina" e mancano ancora alcuni km, e inizia l'apnea e il disagio di starci con la testa manon con il fisico.Mi sorpassa anche il barbetta x-man che ho "menato" a S.Marinella e questo mi demoralizza terribilmentemandando a terra tutte le buone sensazioni della partenza.Piu' salgo e più si limano gli obiettivi, Di Dionisio se ne è andata, cosi come barbetta ... mi "godo"per un attimo l'annaffiata degli idranti e provo a trovare le energie necessarie ad evitare che altri misorpassino ... Allungo un minimo "annusando" le case che portano al paese e rivedo la maglia bianca sempre più vicina... Antonio in crisi?? impossibile, eppure è cosi, lo vedo camminare e ...cosi non mi piace, non è cosiche lo voglio battere, quando accadrà ... deve essere al suo 100%, lo incoraggio a modo mio, ovvero conparole che danno carica e lui "recepisce" anche motivato dal fatto che ... se ci sono io, ci sono dietroanche altri orange, vedi Paola che mi sta sempre alle "costole" ...Reagisce e allunga, sono felice per lui e mi accontento di portare a termine la gara al secondo posto,oggi batterlo non darebbe adeguata soddisfazione, ed in fondo si merita il primo posto ... il primo dopoil "marziano" Andrea Mancini che in salita vola meravigliosamente!!!Chiudo in allungo sorpassando i "compagni" del treno che mi hanno portato in cima e prendo anche un"premietto" di categoria 11°, un bel barattolone di miele!!!Ad majora ...
"Arrampicata" - Tolfa 27 Agosto 2011
Dati corsaTempo : 42'33''km 8,850 (circa)obiettivo : provare a andare piu' forte in salita ...Questa gara non era affatto programmata ... è uscita fuori per un desiderio di Lino, nel viaggio versoSora, e da una mera ipotesi si è trasformata in gara di Criterium Estivo, in quanto viene impeziositadalla presenza di veri "Top" quali Mancini, Belardinilli e la Patta volante.Insomma una scampagnata vicino S.Marinella si è trasformata in una gara "tosta" e carica di obiettivi!!!Moralmente sto a pezzi, la sera prima grande abbuffata, e ...sbevazzata, poi la diatriba furiosa sulnumero di allenamenti settimanali che "vanifica" ogni mia frustrazione (che non avrà piu' luogo diesistere) ... la giornata di mare (che ho scoperto incidere negativamente sulle prestazionipomeridiano/serali) ... insomma un insieme di fattori che agiscono come macigni sulle prestazioni psico-fisiche . C'è poi il cordoglio per gli atleti scomparsi, o "momentaneamente assenti" che pone un velodi tristezza sulla competizione e infine le "aspre" salite, che danno il nome alla corsa "Arrampicata"!Ci sono tutti gli ingredienti per un flop memorabile ... e invece la buona partenza mi fa correreaffiancato alla Di Dionisio, siamo spalla a spalla, i primi km di pianura (io chiamerei salitelle) eanche all'inizio delle asperità ...Ho buone sensazioni motivate dal fatto che "vedo" la maglia bianca di Antonio, e la distanza è costante.Il percorso sale ...sale, i secondi 4,5 km scorrono molto più lentamente...Finisco la "benzina" e mancano ancora alcuni km, e inizia l'apnea e il disagio di starci con la testa manon con il fisico.Mi sorpassa anche il barbetta x-man che ho "menato" a S.Marinella e questo mi demoralizza terribilmentemandando a terra tutte le buone sensazioni della partenza.Piu' salgo e più si limano gli obiettivi, Di Dionisio se ne è andata, cosi come barbetta ... mi "godo"per un attimo l'annaffiata degli idranti e provo a trovare le energie necessarie ad evitare che altri misorpassino ... Allungo un minimo "annusando" le case che portano al paese e rivedo la maglia bianca sempre più vicina... Antonio in crisi?? impossibile, eppure è cosi, lo vedo camminare e ...cosi non mi piace, non è cosiche lo voglio battere, quando accadrà ... deve essere al suo 100%, lo incoraggio a modo mio, ovvero conparole che danno carica e lui "recepisce" anche motivato dal fatto che ... se ci sono io, ci sono dietroanche altri orange, vedi Paola che mi sta sempre alle "costole" ...Reagisce e allunga, sono felice per lui e mi accontento di portare a termine la gara al secondo posto,oggi batterlo non darebbe adeguata soddisfazione, ed in fondo si merita il primo posto ... il primo dopoil "marziano" Andrea Mancini che in salita vola meravigliosamente!!!Chiudo in allungo sorpassando i "compagni" del treno che mi hanno portato in cima e prendo anche un"premietto" di categoria 11°, un bel barattolone di miele!!!Ad majora ...