Dati corsapercorso : 10.150 Km (forse)obiettivo : almeno sotto 40'Quarta gara del 2011,una breve veloce di 10 km circa. Ancora il doloretto al flessore destro e un "problemino" intestinale che non annuncia un buon esito, ma come al solito non mi faccio condizionare e sono pronto al via con la "responsabilità" del numero "top runner" che ancora non penso di meritare.Parto abbastanza forte, come al solito troppo ... il percorso nonostante sia molto "cittadino" è gradevole, forse qualche salita di troppo. A metà percorso circa c'e' un pezzo dentro un parco con mista terra battuta e brecciolino che non gradisco affatto!!!Poi inizia un bel saliscendi, e il gioco inizia a farsi duro. Penso di non "resistere" ma ho la motivazione che mi spinge e poi mollare e' da sfigati ... non e' da me!Cerco di mantenere la posizione che non è il massimo ma è onorevole e mi permetterà poi, con la classifica alla mano di complimentarmi con me stesso.Chiudo in 38'29'' e dubito fortemente sulla reale distanza, ma meglio cosi' ... perche' precludere un sogno???buona prova!Temp : 38'29'' media 3'47'' (dicono)km 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3'33 3'32 3'58 11'52 3'33 3'56 4'04 3'58
Corri al Collatino
Dati corsapercorso : 10.150 Km (forse)obiettivo : almeno sotto 40'Quarta gara del 2011,una breve veloce di 10 km circa. Ancora il doloretto al flessore destro e un "problemino" intestinale che non annuncia un buon esito, ma come al solito non mi faccio condizionare e sono pronto al via con la "responsabilità" del numero "top runner" che ancora non penso di meritare.Parto abbastanza forte, come al solito troppo ... il percorso nonostante sia molto "cittadino" è gradevole, forse qualche salita di troppo. A metà percorso circa c'e' un pezzo dentro un parco con mista terra battuta e brecciolino che non gradisco affatto!!!Poi inizia un bel saliscendi, e il gioco inizia a farsi duro. Penso di non "resistere" ma ho la motivazione che mi spinge e poi mollare e' da sfigati ... non e' da me!Cerco di mantenere la posizione che non è il massimo ma è onorevole e mi permetterà poi, con la classifica alla mano di complimentarmi con me stesso.Chiudo in 38'29'' e dubito fortemente sulla reale distanza, ma meglio cosi' ... perche' precludere un sogno???buona prova!Temp : 38'29'' media 3'47'' (dicono)km 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3'33 3'32 3'58 11'52 3'33 3'56 4'04 3'58