Aggiornamento di statoDi Marco Tania SpenaNOTA BENEL’acqua ha proprietà dietologiche: più se ne consuma e migliore è la linea che ne deriva. Ce lo conferma uno studio alimentare operato dal californiano Children's Hospital e dall’Oakland Research Institute. La ricerca che conferma teorìe precedenti e anche molto del senso comune è stata effettuata da un’equipe di specialisti alimentari coordinati dalla Dottoressa Jodi Stookey, i risultati: “Gli individui a dieta che decidono di bere acqua al posto delle tradizionali bibite quali aranciata, succhi di frutta e CocaCola perdono quattro chili l’anno in più rispetto a chi consuma anche bevande zuccherate e ipercaloriche.Le diete dimagranti più popolari al mondo, – come il programma ShapeWorks di Herbalife – consigliano già da anni di integrare con molta acqua la dieta giornaliera (gli stessi shaker sono preparabili con acqua), in quanto l'acqua ha un potere digestivo, saziativo e regolatore; mentre da sempre vengono sconsigliate le bevande gassate e ad alto contenuto di zuccheri e calorie, per ovvi motivi calorici. Fino ad oggi non esistevano prove conclusive sull’effetto dimagrante dell’acqua. A cambiare le cose è questo nuovo studio che ha analizzato le cartelle cliniche di oltre 240 donne soprappeso, d’età compresa tra i 25 e i 50 anni, che si sono sottoposte a regimi dimagranti imperniati in larga misura sulla riduzione nell’assunzione di carboidrati. QESTO E' UN ESTRATTO DI UNA RELAZIONE DEL Children's Hospital e dell’Oakland Research Institute. HERBALIFE E' DIVENTATA UNA REALTA' CONCRETA NEL CAMPO DELLA NUTRIZIONE E DEL BENESSERE.
L'IMPORTANZA DELL'ACQUA
Aggiornamento di statoDi Marco Tania SpenaNOTA BENEL’acqua ha proprietà dietologiche: più se ne consuma e migliore è la linea che ne deriva. Ce lo conferma uno studio alimentare operato dal californiano Children's Hospital e dall’Oakland Research Institute. La ricerca che conferma teorìe precedenti e anche molto del senso comune è stata effettuata da un’equipe di specialisti alimentari coordinati dalla Dottoressa Jodi Stookey, i risultati: “Gli individui a dieta che decidono di bere acqua al posto delle tradizionali bibite quali aranciata, succhi di frutta e CocaCola perdono quattro chili l’anno in più rispetto a chi consuma anche bevande zuccherate e ipercaloriche.Le diete dimagranti più popolari al mondo, – come il programma ShapeWorks di Herbalife – consigliano già da anni di integrare con molta acqua la dieta giornaliera (gli stessi shaker sono preparabili con acqua), in quanto l'acqua ha un potere digestivo, saziativo e regolatore; mentre da sempre vengono sconsigliate le bevande gassate e ad alto contenuto di zuccheri e calorie, per ovvi motivi calorici. Fino ad oggi non esistevano prove conclusive sull’effetto dimagrante dell’acqua. A cambiare le cose è questo nuovo studio che ha analizzato le cartelle cliniche di oltre 240 donne soprappeso, d’età compresa tra i 25 e i 50 anni, che si sono sottoposte a regimi dimagranti imperniati in larga misura sulla riduzione nell’assunzione di carboidrati. QESTO E' UN ESTRATTO DI UNA RELAZIONE DEL Children's Hospital e dell’Oakland Research Institute. HERBALIFE E' DIVENTATA UNA REALTA' CONCRETA NEL CAMPO DELLA NUTRIZIONE E DEL BENESSERE.