PROVIAMO A VEDERE I COMPORTAMENTICHE POSSONO PORTARE ALLA FELICITA'CIOE' PORTARE ALLA LUCE QUELLA FONTE DI FELICITA' NASCOSTA IN NOI.-Non attribuirti interamente la responsabilità degli eventi negativi che ti accadono.-Cerca la compagnia di persone felici e serene-Fai ogni giorno una bella camminata-Non confrontare la tua condizione con quella di altri, ci sarà sempre qualcuno meglio e qualcuno peggio.-individua quello che ti piace e valorizzalo.-Cura la tua persona e il vestire-Riconosci il rapporto fra cattivo umore e stato di salute-Dimensiona le aspettative alle capacità e opportunità medie di una persona.-Aiuta le persone e non esitare a chiedere aiuto.-Privilegia i progetti a breve,rispetto quelli a lungo-Frequenta le persone a cui hai fatto del bene e che te ne hanno fatto
-Non trarre conclusioni generali dagli insuccesso,un insuccesso è un episodioda inquadrare in un certo contesto.-Prevedi per ogni giorno le attività da fare e scrivile su un foglio-Annota sul calendario o in un diarioi risultati che hai raggiunto-Trova l'aspetto positivo di ogni situazione-Assapora tutte le esperienze,vivile, anche le più piccole.