Ipergeneralizzazione: trarre conclusioni generali partendo da un singolo caso (per esempio : "se una volta in metrò sono stato male ogni volta starò male" oppure " se lui mi ha detto cosi' tutti la pensano cosi' " oppure " se quel datore di lavoro mi ha rifiutato tutti non sono per me "Pensiero dicotomico: collocare le esperienze in una o due categorie opposte ( esempio: "se prendo 10 sono normale se invece prendo 2 sono uno schifo " "o uno o novanta" Devo essere perfetto altrimenti mi devo vergognare " )
