DISTURBO D'ANSIAIn un disturbo legato all'ansia, la tua paura o preoccupazionenon scompare e può peggiorare nel tempo.Può influenzare la vita nella misurain cui può interferire con le attività quotidianecome scuola, lavoro e / o relazioni.LA paura, lo stress e l'ansia sono "sentimenti ed esperienze normali",ma sono completamente diversi dalla sofferenza di uno dei sette disturbidiagnostabili più l'ansia indotta da sostanze,i disturbi ossessivo-compulsivi e i traumi o i disturbi legati allo stress.Sfortunatamente, ho il dopo.Sto già rinunciando ai miei scopi? Ovviamente no!NON MI ARRENDERÒ MAI.Uno dei miei scopi in questa svolta a 180 gradiche sto facendo è di tenere sotto controllo la mia ansia.Sono consapevole che non lo realizzerò del tutto,non senza un aiuto professionale, ma sai una cosa?Voglio sentire come ho provato il mio meglio in assoluto.Ho deluso un amico una volta quando si è reso contoche non stavo facendo del mio meglio quasiper non deludermi se avessi fallito, quindi questa volta ...beh, sto dando il mio meglio.La mia esperienzaA volte faccio cose irrazionali.Cose che quando l'ansia lascia,mi sento come se fosse la cosa più stupidache avrei mai potuto fare.
Pensavo di avere il controllo tutto il tempo,ma a quanto pare, non lo ero.Attacchi di panico o ansia? Bene.Quelli fanno schifo. Un sacco.La cosa peggiore di loro?Che non importa quello che faccioo come agisco in quei momenti ...Non ricorderò cosa è successo.Non quello che ho fatto,non quello che qualcuno ha fatto a me.NIENTE.E questo è un pò ... cattivo.Perché se ho bisogno di risolvereun problema e vado in quello stato ...- PRIMO: È molto complicato per me calmarsi a menoche non sia da solo per un po '.- SECONDO: se il problema richiede una soluzione immediata ...non posso fornirlo.- TERZO: se abbiamo bisognodi parlare del mio comportamento ... bene.Come faccio a sapere cosa ho fatto?Come posso persino promettere di non farlodi nuovo se sono completamente fuori controllo?È pauroso... E non solo ... ma poi, lavoro così duramente per ... niente.
Mi sento super orgogliosa di qualunque cosa io lavori.Penso che sia la cosa migliore che ho fatto da un po '(come l'idea di questo blog.Penso che molte persone potrebbero sentirsi legatea questo in una certa misura).Poi ... lo mostro a qualcuno di cui mi fido profondamente ...Non ho la reazione che stavo aspettando ...e rimango delusa, e voglio rinunciare all'idea.E la maggior parte delle volte che faccio.A causa delle mie insicurezze.Perché non sono abbastanza.Ma sai una cosa? Non sarà più così.Ho promesso che avrei cambiato, e lo farò.Darò il mio meglio in assoluto, e questo significanon rinunciare a questa idea anche senon ricevo le risposte che speravo. OCD (Disturbo Ossessivo Compulsivo): cercando di capire.
Se gentilmente le persone di qualsiasi genere che mi si avvicinanocon l'inganno meglio che ci pensino prima essendo anche invalidàQUALSIASI MIA AZIONE VERSO CHIUNQUE MI CREI NERVOSISMOMI FACCIA SENTIRE MINACCIATA VI SI TRASFORMA IN UNA REALEDENUNCIA,IO NON CERCO CHE AMICI CONOSCIUTI,NON AVVICINONESSUNO DI QUESTA COMUNITà E TORNO A RICORDARE A QUELLADISONESTA CHE AVEVO PRESO IN LISTA AMICI TRA PERSONE ONESTE!DI STARE LONTANA CON I COMPARI VARI E VERGOGNA!MENTRE A QUELLO CHE ERA STUFATO CHE SCRIVE ALLE DONNEECCOME SE SCRIVE E ANCHE CON ERRORI GRAMMATICALIPROPRIO COSTUI CHE GIUDICA ALTRI CHIAMANDOLE SGRAMMATICATEPENSA PER TE SPORCACCIONE VISTO L'IGNORANZA CHE DIMOSTRI!VENDICARTI PER UN PROFILO OSCURATO!