Dopo un lungo sonno di otto ore nn stop!!!Mi siamo messo in moto fin da subito .Il fisico nn era un gran che!!Niente febbre.Questo era positivo.Allora perché nn iniziare bene e dedicarsi un'ora per prendersi cura un Po di se stessi.
YOGA con una gran dedizione agli asana:Rispettare e amare se stessi porta a essere più amorosi nei confronti degli altri!!!
Praticare yoga a volte e solo attività fisica se fatta in un determinato modo e altamente faticoso.
Ma quando lo esegui da anni, capisci che è qualcosa di più; che benessere nel fisico o racimolare l'energia persa!!!Si tratta di conoscere se stessi un ritrovo della propria felicità e una ricerca interna del proprio sole vitale.Dove spesso si perde la giusta via...sta solo a noi capirci.Posso dire che mi ha dato tanto e continua agni volta a sorprendermi.Ecco perchè sono sempre carico di energia e voglia di vita!!Dopo questo momento di spiritualità passiamo al pratico.sistemato cucina -pulizie bagni -bucato- letto -passato spirapolvere -risposto alle varie chiamate di lavoro e amici....Nn per ultimo visto il mio andamento.... NIOCCHI per tutti!!!!Siiii...cucina che bello!!vorrei più tempo....Ora sono a letto stanco, ma felice visto che i miei sono venuti a mangiare da me.Si sono un ORSO ma col cuore GRANDE .....