Vedere il Grand Canyon, emozionarsi di fronte alla volta della Cappella Sistina o anche ascoltare capolavori della musica come l'Ave Maria di Schubert può fare bene alla salute, migliorando le difese dell'organismo. Bellezza e stupore, ricavabili dalla musica, dall'arte o ad esempio da luoghi scoperti durante una vacanza, in cui recuperiamo il contatto con la natura o la spiritualità, fanno bene al sistema immunitario, perché abbassano il livello delle citochine, che segnalano la presenza di un'infiammazione e quindi lo spingono a lavorare più duramente. E' quanto emerge da una ricerca della
University of California di Berkeley, pubblicata sulla rivista
Emotion.In due esperimenti separati, a 200 giovani adulti è stato chiesto in un determinatogiorno quali fossero state le loro esperienze e soprattutto le emozioni associate, è stato poi prelevato un campione di liquidi della mucosa orale da cui è emerso che coloro che avevano vissuto più emozioni positive, in particolare stupore e meraviglia, avevano anche i livelli più bassi di citochine, in particolare di interleuchina 6, un marker delle infiammazioni.
I risultati dimostrano che le emozioni positive sono associate a marcatori della buona salute, spiega Jennifer Stellar, Autrice principale dello studio. La soggezione di fronte al bello, lo stupore, la meraviglia promuovono livelli salutari di citochine e ciò suggerisce che le cose che facciamo per vivere queste emozioni, passeggiare nella natura, perderci nella musica, contemplare l'arte, hanno un'influenza diretta sulla salute e la speranza di vita, conclude lo Psicologo Dacher Keltner, co-autore dello studio.E non dimentichiamo le nostre creme...
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E intanto sorseggiamo un frappé alla frutta..
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Bye..Bye....Bye...fonte rivista Emotion