Una tuta, una confezione intera di gelato e una maratona di commedie sentimentali, questa è lo stereotipo del comportamento che si ha quando la propria relazione finisce male. Ci siamo passati un pò tutti, no? Sebbene queste cose possano dare un pò di sollievo nell’immediato, non riusciranno a guarire le ferite interiori. Quando ci sentiamo giù è importante fare ordine dentro noi stessi, anche se tutto ciò che vorremmo fare è dimenticare il mondo e guardare un'altra volta Notting Hill.Ma fare ordine dentro di noi non è facile. Non lo è neanche nei giorni più spensierati e potrebbe essere necessario un aiuto. Si è dunque chiesto il parere dell'esperto Suzanne Fisher, Ministro interconfessionale di Richmond, in Virginia. Fisher sostiene che uno dei passi più importanti dopo una rottura sia innanzitutto riflettere sul perché questa specifica relazione sia stata così significativa. L’attrazione non è un evento casuale, sei stato tu a prendere la decisione di frequentare quella persona, sulla base di diversi fattori. Pensa alle ragioni profonde che ti hanno fatto sentire attratto da quella persona, perché hai voluto questa specifica relazione? C’è stato qualcosa dentro di te che questa persona ha saputo guarire, o un vuoto che è riuscita a colmare? Adesso che non state più insieme, cosa manca alla tua vita emotiva e spirituale? È altrettanto importante capire quali caratteristiche tu non voglia più affrontare in una relazione sentimentale.