Ciò che scegliamo di indossare per dormire dipende totalmente da noi e dal nostro livello di comfort, alcune persone preferiscono indossare il pigiama, altre preferiscono indossare vecchie magliette senza niente sotto, altre ancora preferiscono dormire nude. Ma avete mai pensato a cosa è meglio indossare per la nostra salute?Potreste aver sentito dire che dormire senza biancheria intima dà respiro alla zona vulvare, o forse avete sentito esattamente il contrario, ovvero che dormire con la biancheria intima è meglio per la salute vaginale.Quindi, dove sta la verità?Secondo qualcuno non c'è niente di sbagliato in entrambe le opzioni, indossare o meno la biancheria intima è una nostra libera decisione. Tuttavia, se si sceglie di indossare biancheria intima a letto, si consiglia di optare per quella di cotone, perché è traspirante.
E se durante il giorno siamo estimatrici del perizoma o del tanga, si consiglia di abbandonare questi modelli a favore di indumenti intimi più larghi per la notte. Ciò contribuirà a prevenire eventuali problemi vaginali, come infezioni, irritazioni vaginali e vaginosi batterica.Minore è la circolazione d’aria, maggiore è la possibilità che il lievito entri e prosperi nella zona vaginale; i funghi infatti proliferano nelle aree chiuse e umide, quindi se si indossa intimo non in cotone e più stretto, stiamo sicuramente creando l'ambiente ottimale per qualsiasi tipo di infezione da funghi o lieviti.Inoltre, la scelta di indossare biancheria intima dipende dalla quantità di perdite che si possono produrre, avere le mutande, di sicuro, costituisce una protezione e una barriera per contenerle.Quindi, se indossiamo o meno la biancheria di notte è assolutamente una scelta personale, è sempre buona norma osservare puntualmente le classiche norme igieniche, cambiare la biancheria intima almeno una volta al giorno, a meno che non si indossino mutandine igieniche, nel qual caso si dovrebbe cambiare spesso l'assorbente. Indossare indumenti intimi puliti impedirà la formazione di batteri, potenzialmente causa di infezioni in futuro.E Voi come preferite dormire?