Se alla sera dovete fare attività sportiva e vi viene in mente di sostituire la cena con una barretta di cioccolato da 100gr. non fatelo! La prestazione sportiva sarà assicurata... ma vi assicuro che avrete problemi per tutta la notte ad addormentarvi! Altro che il caffè, chi l'avrebbe detto che il cioccolato fosse un'eccitante così potente.....
Consiglio mattutino...
Se alla sera dovete fare attività sportiva e vi viene in mente di sostituire la cena con una barretta di cioccolato da 100gr. non fatelo! La prestazione sportiva sarà assicurata... ma vi assicuro che avrete problemi per tutta la notte ad addormentarvi! Altro che il caffè, chi l'avrebbe detto che il cioccolato fosse un'eccitante così potente.....