Potrei dirti che gennaio è il mio mese magico perché è portatore di sogni, perché fuori fa freddo e in casa ci godiamo calde cene saporite, perché mentre la natura riposa è più facile trarre ispirazione per il viaggio interiore. Ma non è questo che avevo in mente mentre pensavo al mio post.Ti è mai capitato di imbatterti in una delusione? Non una piccola, di quelle che possono pure scivolarti addosso, no... una di quelle catastrofiche. Hai presente quando ti metti in gioco, quando sfidi te stessa, i tuoi pregiudizi, i pensieri limitanti, le paure legate al passato... perché senti che ne varrà la pena, salvo ritrovarti dopo qualche tempo a constatarne un esito diametralmente opposto?Ecco... credo di aver reso l'idea... Bene... Quando mi capita di vivere questa esperienza, mi impongo il "mese magico": 30 giorni di reset per tornare centrata su me stessa. La fine dell'anno 2017 è stata decisamente burrascosa per me. Ed ho avvertito il bisogno di resettare. Che non vuol dire dimenticare. Anzi. In quei 30 giorni vado proprio a scavare, con le mani, a fondo. Tra le macerie di quel che resta dopo la catastrofe. Mi isolo. Cerco di vedere quanta meno gente possibile. Ho bisogno di prendermi cura di me stessa, con amore. Di capire dove ho sbagliato. Quali lezioni è necessario imparare. Se è un tema ricorrente che torna a visitarmi.In questo mese magico torno a prendermi amorevolmente cura di me stessa con piccoli gesti, rituali di autoaccudimento. Come si è solite fare quando piomba a casa l'amica disperata perché ha scoperto un tradimento. E quel dolore ti lacera, vuoi sollevarla come puoi. L'abbracci, l'ascolti, le tieni le mani, le prepari una tisana calda. La rassicuri, l'aiuti a rasserenarsi. Ecco... questo faccio anche con me stessa.Lo scorso weekend, ad esempio, mi son ritagliata un paio d'ore per lo shopping e ho rinnovato la mia camera da letto, acquistando complementi che rispondessero esattamente a ciò di cui avevo bisogno.Sono al 28° giorno. Oggi ho scelto di iniziare la settimana in modo speciale! Attività fisica, meditazione, trattamenti corpo. E un sottofondo musicale che sposasse bene le mie emozioni. E siccome mi è sopraggiunta la malinconia, all'idea che mercoledì si conclude il mio mese magico, ho scelto di iniziare i 21 giorni di trasformazione! Adoro questi percorsi che permettono di tirar fuori il meglio di me. Che mi aiutano a far ordine e ad eliminare tutto quel che non va.Sento che accadrà qualcosa di speciale. Perché ho fatto posto al nuovo. Perché mi aspetto il meglio. Perché so di meritarlo. Perché ho scelto: non mi accontento più...
Il mio mese magico
Potrei dirti che gennaio è il mio mese magico perché è portatore di sogni, perché fuori fa freddo e in casa ci godiamo calde cene saporite, perché mentre la natura riposa è più facile trarre ispirazione per il viaggio interiore. Ma non è questo che avevo in mente mentre pensavo al mio post.Ti è mai capitato di imbatterti in una delusione? Non una piccola, di quelle che possono pure scivolarti addosso, no... una di quelle catastrofiche. Hai presente quando ti metti in gioco, quando sfidi te stessa, i tuoi pregiudizi, i pensieri limitanti, le paure legate al passato... perché senti che ne varrà la pena, salvo ritrovarti dopo qualche tempo a constatarne un esito diametralmente opposto?Ecco... credo di aver reso l'idea... Bene... Quando mi capita di vivere questa esperienza, mi impongo il "mese magico": 30 giorni di reset per tornare centrata su me stessa. La fine dell'anno 2017 è stata decisamente burrascosa per me. Ed ho avvertito il bisogno di resettare. Che non vuol dire dimenticare. Anzi. In quei 30 giorni vado proprio a scavare, con le mani, a fondo. Tra le macerie di quel che resta dopo la catastrofe. Mi isolo. Cerco di vedere quanta meno gente possibile. Ho bisogno di prendermi cura di me stessa, con amore. Di capire dove ho sbagliato. Quali lezioni è necessario imparare. Se è un tema ricorrente che torna a visitarmi.In questo mese magico torno a prendermi amorevolmente cura di me stessa con piccoli gesti, rituali di autoaccudimento. Come si è solite fare quando piomba a casa l'amica disperata perché ha scoperto un tradimento. E quel dolore ti lacera, vuoi sollevarla come puoi. L'abbracci, l'ascolti, le tieni le mani, le prepari una tisana calda. La rassicuri, l'aiuti a rasserenarsi. Ecco... questo faccio anche con me stessa.Lo scorso weekend, ad esempio, mi son ritagliata un paio d'ore per lo shopping e ho rinnovato la mia camera da letto, acquistando complementi che rispondessero esattamente a ciò di cui avevo bisogno.Sono al 28° giorno. Oggi ho scelto di iniziare la settimana in modo speciale! Attività fisica, meditazione, trattamenti corpo. E un sottofondo musicale che sposasse bene le mie emozioni. E siccome mi è sopraggiunta la malinconia, all'idea che mercoledì si conclude il mio mese magico, ho scelto di iniziare i 21 giorni di trasformazione! Adoro questi percorsi che permettono di tirar fuori il meglio di me. Che mi aiutano a far ordine e ad eliminare tutto quel che non va.Sento che accadrà qualcosa di speciale. Perché ho fatto posto al nuovo. Perché mi aspetto il meglio. Perché so di meritarlo. Perché ho scelto: non mi accontento più...