Esiste per tutti. Quella stanza oscura in cui ci rifiutiamo di entrare.Da bambini il timore era legato al buio. Al fatto che temessimo potesse nascondere chissà quale mostro...La stanza oscura è quella fetta di passato che, anche a distanza di anni, continua a fare male. Legata ad esperienze che non avremmo voluto vivere e che ci hanno ferito profondamente, rappresenta la parentesi esistenziale che non abbiamo ancora imparato a chiudere.Come si fa?Prova così. Oggi ritagliati lo spazio necessario ad una pausa di totale relax. Chiudi gli occhi e ripensa a quell'esperienza che ha condizionato fortemente la tua vita. Quando lo avrai fatto, riavvolgi il nastro e prova a rivivere la stesso evento cambiandolo. Correggendo l'errore. Comportandoti come avresti dovuto.Contempla le sensazioni di pace, gratitudine, serenità che ti pervadono. Mi dirai: "Ma indietro non si torna! Quando avrò riaperto gli occhi sarà tutto come prima!"No, non lo sarà. Ti ritroverai in compagnia della consapevolezza. Avrai capito il peso dell'errore. Ti sarai resa conto che sei migliorata dopo quell'esperienza. Se si ripresentasse oggi, non rifaresti la scelta sbagliata.Complimentati con te stessa per ciò che sei diventata.In questa consapevolezza è racchiusa la tua libertà.
La stanza oscura
Esiste per tutti. Quella stanza oscura in cui ci rifiutiamo di entrare.Da bambini il timore era legato al buio. Al fatto che temessimo potesse nascondere chissà quale mostro...La stanza oscura è quella fetta di passato che, anche a distanza di anni, continua a fare male. Legata ad esperienze che non avremmo voluto vivere e che ci hanno ferito profondamente, rappresenta la parentesi esistenziale che non abbiamo ancora imparato a chiudere.Come si fa?Prova così. Oggi ritagliati lo spazio necessario ad una pausa di totale relax. Chiudi gli occhi e ripensa a quell'esperienza che ha condizionato fortemente la tua vita. Quando lo avrai fatto, riavvolgi il nastro e prova a rivivere la stesso evento cambiandolo. Correggendo l'errore. Comportandoti come avresti dovuto.Contempla le sensazioni di pace, gratitudine, serenità che ti pervadono. Mi dirai: "Ma indietro non si torna! Quando avrò riaperto gli occhi sarà tutto come prima!"No, non lo sarà. Ti ritroverai in compagnia della consapevolezza. Avrai capito il peso dell'errore. Ti sarai resa conto che sei migliorata dopo quell'esperienza. Se si ripresentasse oggi, non rifaresti la scelta sbagliata.Complimentati con te stessa per ciò che sei diventata.In questa consapevolezza è racchiusa la tua libertà.