Quanto tempo sprechiamo alla ricerca di un colpevole che possa essere inquadrato come la causa della nostra sofferenza? E' un errore che commettiamo più spesso di quanto si possa credere.Ci capita qualcosa di sgradevole, di cui avremmo volentieri fatto a meno, e avvertendo pienamente l'intensità della nostra frustrazione, tendiamo a voler scoprire chi mai ci abbia causato tutta quell'infelicità.Questo atteggiamento denota la nostra tendenza a deresponsabilizzarci dall'accaduto. La colpa vogliamo trovarla sempre al di là dei nostri confini. Un po' perché diamo per scontato che ciò che di negativo può esserci capitato non possa in nessun caso essere messo in relazione con la nostra voglia di farci del male e soffrire... Un po' perché siamo portati a credere che questi episodi siano dei veri e propri sgambetti che ci vengono tirati dall'esterno, da qualcuno che ci vuole male, in qualche modo.C'è da dire invece che, attraverso un atteggiamento più maturo, si può per prima cosa imparare ad assumersi la responsabilità: quel che è accaduto, sebbene io non lo volessi, è successo perché son stato pur sempre io a permetterlo.Solo successivamente sarà possibile predisporsi ad affrontare la questione in modo vincente. Sarà sufficiente chiedersi, a quel punto, cosa sia in nostro potere fare per porre rimedio a quella condizione.Investire le nostre risorse nella giusta direzione può realmente fare la differenza.Se lamentarsi con chiunque capiti a tiro, piangersi addosso, cercare colpevoli su cui scaricare la propria frustrazione può avere come unica conseguenza quella di riscoprirci completamente svuotate, stremate, senza forze (al cospetto di un problema che, a tutti gli effetti, resta comunque ancora irrisolto), impegnarsi a comprendere al meglio la condizione in cui ci troviamo per poter poi mettersi alla ricerca di soluzioni, ci aiuta a venire a capo della situazione, a gestirla al meglio ed a porvi rimedio.E' necessario imparare a dosare le nostre forze e ad investirle nella giusta direzione. La vita è troppo breve per permetterci il lusso di sprecarla dietro cose che non meritano attenzione. Ricordiamocelo più spesso.
Il colpevole? Cerca piuttosto il rimedio!
Quanto tempo sprechiamo alla ricerca di un colpevole che possa essere inquadrato come la causa della nostra sofferenza? E' un errore che commettiamo più spesso di quanto si possa credere.Ci capita qualcosa di sgradevole, di cui avremmo volentieri fatto a meno, e avvertendo pienamente l'intensità della nostra frustrazione, tendiamo a voler scoprire chi mai ci abbia causato tutta quell'infelicità.Questo atteggiamento denota la nostra tendenza a deresponsabilizzarci dall'accaduto. La colpa vogliamo trovarla sempre al di là dei nostri confini. Un po' perché diamo per scontato che ciò che di negativo può esserci capitato non possa in nessun caso essere messo in relazione con la nostra voglia di farci del male e soffrire... Un po' perché siamo portati a credere che questi episodi siano dei veri e propri sgambetti che ci vengono tirati dall'esterno, da qualcuno che ci vuole male, in qualche modo.C'è da dire invece che, attraverso un atteggiamento più maturo, si può per prima cosa imparare ad assumersi la responsabilità: quel che è accaduto, sebbene io non lo volessi, è successo perché son stato pur sempre io a permetterlo.Solo successivamente sarà possibile predisporsi ad affrontare la questione in modo vincente. Sarà sufficiente chiedersi, a quel punto, cosa sia in nostro potere fare per porre rimedio a quella condizione.Investire le nostre risorse nella giusta direzione può realmente fare la differenza.Se lamentarsi con chiunque capiti a tiro, piangersi addosso, cercare colpevoli su cui scaricare la propria frustrazione può avere come unica conseguenza quella di riscoprirci completamente svuotate, stremate, senza forze (al cospetto di un problema che, a tutti gli effetti, resta comunque ancora irrisolto), impegnarsi a comprendere al meglio la condizione in cui ci troviamo per poter poi mettersi alla ricerca di soluzioni, ci aiuta a venire a capo della situazione, a gestirla al meglio ed a porvi rimedio.E' necessario imparare a dosare le nostre forze e ad investirle nella giusta direzione. La vita è troppo breve per permetterci il lusso di sprecarla dietro cose che non meritano attenzione. Ricordiamocelo più spesso.