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Metamorfosi di una farfalla - Mindfulness & Love Coaching

 

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Il passo lento

Post n°446 pubblicato il 21 Gennaio 2019 da irene.74

Molte di noi conducono una vita spenta. Si trascinano lentamente lungo giornate tristemente uguali. Hanno perso l'abitudine di porsi degli obiettivi da raggiungere. E se non tagliano alcun traguardo, questo accade perché non si mettono mai in cammino.

E' fondamentale imparare a tenere gli occhi ben puntati sulla meta, qualsiasi essa sia. E poco conta quanto tempo potrà volerci per raggiungerla. L'importante è saper godere del viaggio.

Oggi concediti il lusso di rallentare. Quel tanto che basta a proiettarti esattamente nell'azione presente. Non avere fretta. Goditi l'istante. Sempre con lo sguardo fisso sugli obiettivi che sogni. 

Ti ricordi quando, da bambina, in estate, per quanto caldo facesse e per quanto la sabbia scottasse, nulla riusciva a trattenerti dal desiderio di raggiungere in fretta il mare? Correvi velocissima, noncurante delle grida di tua mamma che ti ricordava che la sabbia era bollente.

Tu lo percepivi appena.

Perché mentre avanzavi i tuoi occhi erano fissi oltre la spiaggia. Pensavi a quel che volevi raggiungere, non a ciò che dovevi attraversare.

Non credi che sarebbe bello se continuassimo a vivere così? Crescendo purtroppo abbiamo perso buona parte della nostra naturale propensione alla felicità. E siamo diventati abilissimi nel complicarci la vita.

Se anche ci fissiamo un obiettivo, la nostra mente è spontaneamente protesa ad evidenziare tutti gli ostacoli che toccherà affrontare per raggiungerlo. E molti di noi non lo raggiungeranno mai.

Perché al primo ostacolo dimenticheranno in direzione di cosa stavano muovendo i loro passi. Non commettere questo errore. Continua a correre spedita sulla sabbia rovente della vita.  

 
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Un blog di: irene.74
Data di creazione: 30/09/2013
 
 

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