Simply Writer Blog

Ricordi quando, da bambina, i tuoi genitori ti imponevano determinati comportamenti?

Che so... stiamo andando dai nonni, comportati bene!

Quando ci sono gli adulti che parlano, non interrompere continuamente!

Non accarezzare il cane della zia che porta infezioni!

E potrei continuare l'elenco ma credo di aver già reso bene l'idea. Siamo cresciute condizionate, in qualche modo.

Molte di noi son passate dai diktat materni a quelli del partner e alla fine si son rassegnate a poter fare dei movimenti parziali nella propria esistenza, sempre all'interno del raggio d'azione dei fili imposti.

Non è una bella sensazione. Se ci sei passata lo sai bene.

Ma... hai idea di quanta energia possa trasmettere il ritrovarsi liberi dopo averli spezzati? Sono davvero importanti? O è giunto il tempo di liberarsene?

Pensaci... Io intanto inizio ad immaginarti protagonista assoluta della tua danza libera...  

Conosci la storiella del rospo? Se lo metti in una pentola con l'acqua, collocandola sul fuoco, noterai che resta dentro, adattandosi alla temperatura che sale.

Quando però l'acqua avrà raggiunto l'ebollizione, il rospo non sarà più in grado di saltare fuori nonostante il desiderio di farlo... Sai perché?

Perché ha fatto degli sforzi tremendi per riuscire ad adattarsi al calore crescente.

Ti chiederei: cosa finirebbe con l'uccidere il povero rospo? L'acqua bollente o l'incapacità di uscirne quando era ancora in tempo?

La stessa cosa sperimentiamo nella nostra vita.

Resistiamo in situazioni che avrebbero necessitato di una fuga repentina. Ci crediamo più forti di quel che immaginiamo. Sottovalutiamo le conseguenza di quell'adattamento malato.

E troppo spesso, finiamo col rimanerne vittime perché, stremati, non abbiamo più nemmeno l'energia necessaria a venirne fuori.

Non permettere più a niente e a nessuno di ucciderti dentro.

"Salta fuori" dalle situazioni opprimenti, dalle persone sbagliate. Fallo subito! 

Una nuova abitudine che dovremmo prendere è quella di dedicare tempo ed attenzioni ad uno di momenti più magici della giornata: la colazione.

Scegli di mangiare alimenti che ti diano la giusta carica: un caffè o un tè verde, delle fette biscottate con la marmellata o con la nocciolata biologica oppure una fetta di crostata o ciambella fatta in casa, dei biscotti o uno yogurt, una spremuta d'arancia o della frutta fresca.

Non scadere mai nell'abitudine. Prenditi per la gola!

Mentre la prepari metti in sottofondo della buona musica: allegra se hai bisogno di tirare su l'umore o romantica se vuoi addolcirti il risveglio.

Sistema una bella tovaglietta, il tovagliolo, prendi una tazza carina.

Assapora lentamente ogni cosa e inizia a coltivare pensieri positivi cominciando proprio dalla gratitudine per questa coccolazione!

Punta la sveglia un quarto d'ora prima e segui i miei suggerimenti. Poi deciderai se trasformare l'esperimento in una buona abitudine o tornare alla solita routine.  

Hai mai visto il film "The Secret"? Ti consiglio caldamente di farlo quanto prima.

Io torno a guardarlo sistematicamente e ogni volta ne colgo aspetti nuovi perché la mia attenzione selettiva va esattamente dove deve andare.

I contenuti fanno tanto riflettere. Offrono l'opportunità di guardare alle cose di sempre con occhi nuovi.

Aiutano a comprendere che abbiamo molto più potere di quanto non osiamo immaginare!

Prendila come un'ora di ricarica alla quale far ricorso ogni qualvolta senti di averne bisogno.

Aprirsi alla magia della Vita può rivelarsi un meraviglioso dono, una scoperta alla portata di chiunque abbia il coraggio necessario a farla.

Ti si schiuderanno porte nuove e risveglierai quella curiosità bambina che potrà offrirti momenti unici di leggerezza d'animo. Poi mi dirai...

Chiedi... Credi... Ricevi... Il Segreto è tutto qua...