Stare attenti vuol dire vivere nel momento presente: non essere imprigionati nel passato e non anticipare nemmeno eventi futuri che potrebbero non accadere. Allorché siamo pienamente coscienti del momento presente, la vita si trasforma e l'ansia e lo stress scompaiono. Gran parte della vita se ne va nella febbrile anticipazione delle cose da fare e nella conseguente sospensione d'animo. Dovremmo imparare a fare un passo indietro nella libertà e possibilità del presente. (Swami Bede Griffiths, 1906-1993)
Un passo indietro
Stare attenti vuol dire vivere nel momento presente: non essere imprigionati nel passato e non anticipare nemmeno eventi futuri che potrebbero non accadere. Allorché siamo pienamente coscienti del momento presente, la vita si trasforma e l'ansia e lo stress scompaiono. Gran parte della vita se ne va nella febbrile anticipazione delle cose da fare e nella conseguente sospensione d'animo. Dovremmo imparare a fare un passo indietro nella libertà e possibilità del presente. (Swami Bede Griffiths, 1906-1993)