ricetta salutare

Insalatina primaverile con pomodorini e noci.Prendere della lattuga, pulirla, lavarla, ed aggiungete qualche pomodoro ciliegia tagliato in 2 o 4 parti,4 o 5 noci e del formaggio stagionato a piacimento.Personalmente ne preferisco diversi insieme,parmigiano, ementhal a dadini.Condite a piacere,ed avrete una gustosa insalata ricca di elementi graditi alla salute,infatti le noci fanno bene al colesterolo,al cuore e contengono omega 3,una vera oggicina della salute.Buon appetito