La forza di volontà è tutto quando inizi una dieta.Prima settimana: espressamente vietati carboidrati e farinacei. Niente Pasta, pane, riso, mais, patate...Proteine magre: carne bianca, pesce, crostacei, latticini magri (philadelphia light... almeno!)Verdure a volontà.Personalmente... benchè italiana doc, la pasta non mi manca, sono anni che la mangio sporadicamente e non tutti i giorni... ma la piadina... il pane... i salumi... LE PASTARINEEEEE!!!Cazzo.... sto diventando un coniglio a forza di mangiare carote! giusto... perchè a parte l'insalata e le carote non ho grandi apprezzamenti nei confronti della verdura.Poi quando passano le pubblicità del Mc, o nella sit-com che guardi ti capita il tipo che mangia un piatto normalissimo di pasta, ma ti fa una gola pazzesca... o quando resti sveglio fino alle 2 ad ascoltare il tuo stomaco che si lamenta senza ritegno... o quando ti capita un casino in ufficio e vorresti solo affogare stress e dispiacere in un traboccante menù onlykalorie... ecco che la forza di volontà inizia a cedere... sopratutto perchè la prima settimana è dura si, ma non è che quelle dopo siano tanto diverse... semplicemente mi sarà concesso del pane integrale la mattina.Poi ovviamente ieri sera mia sorella ha cucinato il minestrone. Avete mai sentito il minestrone senza formaggio e senza pasta? cazzo è acqua sporca... a momenti vomitavo...Saranno mesi molto lunghi...Già il fatto che sto reggendo per più di 3 giorni è qualcosa...
Diete
La forza di volontà è tutto quando inizi una dieta.Prima settimana: espressamente vietati carboidrati e farinacei. Niente Pasta, pane, riso, mais, patate...Proteine magre: carne bianca, pesce, crostacei, latticini magri (philadelphia light... almeno!)Verdure a volontà.Personalmente... benchè italiana doc, la pasta non mi manca, sono anni che la mangio sporadicamente e non tutti i giorni... ma la piadina... il pane... i salumi... LE PASTARINEEEEE!!!Cazzo.... sto diventando un coniglio a forza di mangiare carote! giusto... perchè a parte l'insalata e le carote non ho grandi apprezzamenti nei confronti della verdura.Poi quando passano le pubblicità del Mc, o nella sit-com che guardi ti capita il tipo che mangia un piatto normalissimo di pasta, ma ti fa una gola pazzesca... o quando resti sveglio fino alle 2 ad ascoltare il tuo stomaco che si lamenta senza ritegno... o quando ti capita un casino in ufficio e vorresti solo affogare stress e dispiacere in un traboccante menù onlykalorie... ecco che la forza di volontà inizia a cedere... sopratutto perchè la prima settimana è dura si, ma non è che quelle dopo siano tanto diverse... semplicemente mi sarà concesso del pane integrale la mattina.Poi ovviamente ieri sera mia sorella ha cucinato il minestrone. Avete mai sentito il minestrone senza formaggio e senza pasta? cazzo è acqua sporca... a momenti vomitavo...Saranno mesi molto lunghi...Già il fatto che sto reggendo per più di 3 giorni è qualcosa...