Thai4Fit

Benfici del THAI4FIT:

La pratica regolare  del'attivita' fisica favorisce una buona salute e una
migliore resistenza alle malattie.

Agilita'
Forza
Coordinazione
Flessibilita'

Perdita di peso

La Cardio Thaiboxing e diventata molto popolare in numeroso centri fitness.
Questo tipo di allenamento preso in prestito dalla Muay Thai oThaiBoxing
consente ai partecipanti di impegnarsi in un vero workout.
Questo ipo di allenamento comporta l'esecuzione di tecniche della Thai Boxing
a ritmo di musica in chiave fitness.

Le combinazioni di colpi  vengono eseguite rapidamente in modo di assomigliare
il piu' ad un vero workout completo.

Questo particolar modo di esercizio aiuta a bruciare il grasso corporeo quindi
aiutando alla perdita di peso.

L'esecuzione di calci e ginocchiate aiutano a tonificare e rafforzare le gambe,
rafforzare e consolidare i muscoli addominali.

L'esecuzione di combinazioni di calci ,pugni,ginocchiate,gomitate con potenza
e precisione adeguate contribuira' a rafforzare non solo la parte inferiore del
corpo ma anche la parte superiore del corpo.

Oltre a bruciare calorie e alterare l'aspetto esterno del corpo Cardio Thaiboxing
puo' anche aiutare il sistema interno.Questo tipo di esercizio aiuta ad accelerare
il flusso di circolazione del sangue ai muscoli in tutte le parti del corpo.

THAI4FIT e' un modo per allontanare lo stress!!!!
THAI4FIT e' un modo eccitante per bruciare grassi e perdere peso!!