Gustati l'estate

Oltre alla solita bottiglietta d'acqua non devono mancare i magnifici drink e cocktail con ombrellini e rotelline d'arancio o limone. Per mangiare qualcosa di fresco la soluzione più semplice è il gelato. Invece per mantenersi in linea mangiare sempre frutta e verdura perchè sono ricchi d'acqua e vitamine (meglio la frutta).......                  La cioccolata? No davvero, è super calorica!!!!!!!!                                                                               seguite i nostri consigli ! ...