Non devi dimenticare, non è necessario! Continua a ricordare! Stai cercando di dimenticare il tuo amore perduto, o una persona cara morta, un avvenimento che ti ha stravolto la vita: ma chi può dimenticare, sforzandosi? Più cerchi di dimenticare, più ricorderai, perchè anche per dimenticare devi ricordare!Non sforzarti di dimenticare. Trasforma il ricordo in una meditazione. Ogni volta che ti ritorna in mente il tuo vecchio amore, o qualsiasi cosa che tu vuoi dimenticare, chiudi gli occhi e ricordalo il più intensamente possibile, così facendo presto lo dimenticherai. In quel momento la mente si sentirà messa da parte e, "spaventata", cercherà di non farti più ricordare. Tutto è colpa della mente, se tu continui a dare modo alla mente di farti del male lei continuerà a farti soffrire, quando arriva un ricordo negativo e tu lo vuoi cancellare, fai capire alla mente che ciò ti fa soffrire, la mente giocherà con te , farà comparire e svanire il ricordo a suo piacimento, tenendoti legata. La mente non sta mai nel mezzo, o ti fa soffrire, o ti rende felice, facendo così ti tiene legata. Invece quando arriva il ricordo negativo e tu non tenti di cancellarlo, anzi lo vivi intensamente, la mente impazzisce, non gli chiedi nessun aiuto, si sente messa da parte , "spaventata", cercherà di non farti più ricordare ciò. Facendo come ho scritto,un pò di volte, quando arriverà il ricordo passerà senza più turbarti, come una nuvola che passa nel cielo.Topinone iltuo Angelo amico