Avversità

La vita non ci lesina avversità e se ci pensiamo sarà per una di queste, insormontabile, che terminerà essa stessa. Durante il nostro cammino verso la data di scadenza spesso non ci rendiamo conto che di opportunità per viverla bene non ne troveremo molte se non ci mettiamo nelle condizioni di affrontare i problemi e le avversità di ogni giorno. Ciò che possiamo controllare impariamo a controllarlo. Ciò che non possiamo controllare impariamo a subirlo limitando i danni essendo resilienti. Tutti abbiamo paura. La nostra amigdala la tiene viva da milioni di anni per conservare la nostra specie. L'altra paura, quella che paralizza, impariamo a gestirla rafforzando il rapporto con noi stessi, conoscendoci meglio e scoprendo i nostri limiti. Un passo alla volta: anche le montagne più alte ci vedranno raggiungere la loro cima.   Pietro