Per chi ancora ha dei dubbi.....!

Perchè Correre? Perchè fa bene correre?La corsa previene i tumori, rafforza le ossa, evita il diabete, ti fa dormire profondamente, riduce la pressione arteriosa, aumenta la libido, migliora l'umore e l'autostima, alza il colesterolo buono HDL, ti fa essere più brillante, riduce lo stress, l'ansia e la depressione. Aggiungere altro? Penso sia sufficiente, no!?Massimo Guidobaldi