Dopo tanto tempo di inattivitā di blog, rieccomi! Si rieccomi, perchč il Tommastro č temporaneamente in vacanza ( in montagna a fare il selvaggio).Dall'utimo post son quasi passati 3 mesi, che bravo bloggher ah?In questo tempo ho fatto il detrainig da attivitā sportiva ( che non son serviti a nulla) e ora posso finalmente tornare ad allenarmi per il mio sport preferito (il nuoto).Per poter tornare in forma smagliante alle varie manifestazioni di nuoto in acquelibere quest' estate.A dire il vero ho iniziato la settimana scorsa facendo in vasche da 25meti:130 mercoledi sera 7 maggio150 venerdi sera 70 sabato pomeriggio 150 lunedi da mezzogiorno all'una e mezza e la sera son pure andato a correre 55min110 martedi (un totale di 17,5 km in una settimana)
Post N° 15
Dopo tanto tempo di inattivitā di blog, rieccomi! Si rieccomi, perchč il Tommastro č temporaneamente in vacanza ( in montagna a fare il selvaggio).Dall'utimo post son quasi passati 3 mesi, che bravo bloggher ah?In questo tempo ho fatto il detrainig da attivitā sportiva ( che non son serviti a nulla) e ora posso finalmente tornare ad allenarmi per il mio sport preferito (il nuoto).Per poter tornare in forma smagliante alle varie manifestazioni di nuoto in acquelibere quest' estate.A dire il vero ho iniziato la settimana scorsa facendo in vasche da 25meti:130 mercoledi sera 7 maggio150 venerdi sera 70 sabato pomeriggio 150 lunedi da mezzogiorno all'una e mezza e la sera son pure andato a correre 55min110 martedi (un totale di 17,5 km in una settimana)