attenti a quei due..

Dopo tanto tempo di inattività di blog, rieccomi!
Si rieccomi, perchè il Tommastro è temporaneamente in vacanza ( in montagna a fare il selvaggio).
Dall'utimo post son quasi passati 3 mesi, che bravo bloggher ah?
In questo tempo ho fatto il detrainig da attività sportiva ( che non son serviti a nulla) e ora posso finalmente tornare ad allenarmi per il mio sport preferito (il nuoto).
Per poter tornare in forma smagliante alle varie manifestazioni di nuoto in acquelibere quest' estate.
A dire il vero ho iniziato la settimana scorsa facendo in vasche da 25meti:

130 mercoledi sera 7 maggio
150 venerdi sera
70 sabato pomeriggio
150 lunedi da mezzogiorno all'una e mezza e la sera son pure andato a correre 55min
110 martedi
(un totale di 17,5 km in una settimana)


Questa sera vado ancora e tutto sommato mi sento benissimo a parte le spalle ancora un po indolenzite.
Quando ci si ferma è sempre dura ripartire ma purtroppo non si puo' essere sempre al top. Sapersi risollevare dopo un brutto colpo, nello sport come nella vita è la cosa piu' importante.
Quindi visto che questa mattina sono in vena di nuoto e sport vi scrivero' in breve le mie intenzioni natatorie per quest'estate.




il 13 luglio la traversata del Lario da Onno a Mandello di 1,5 km
il 19 luglio la traversata del Garda da Torri del Benaco a Toscolano Maderno di 8 km
il 26 luglio il giro di Monte Isola di 10 km
il 31 agosto la traversata sul lago d'Iseo da Predore a Iseo di 3 km


e per concludere in bellezza visto che l'anno scorso avevo preso la muta nuova per fare l'attraversata del lago d'Iseo da Pisogne a Lovere di 3 km il 26 dicembre ma non l'ho piu' fatta per il mio piccolo problemino di salute quest'anno non manchero' e arrivero' primo!!! hihihi


troppo bello nuotare per ore nel verde dei nostri laghi...